Recupere o seu Vigor

e Supere os Obstáculos

da Espondilite Anquilosante

Recupere o seu Vigor

e Supere os Obstáculos

da Espondilite Anquilosante

Recupere o seu Vigor

e Supere os Obstáculos

da Espondilite Anquilosante

Redefina possibilidades, alcançando o Inalcançável:

Redefina possibilidades, alcançando o Inalcançável:

Redefina possibilidades, alcançando o Inalcançável:

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✓ Sabia que a Espondilite Anquilosante (EA) é caracterizada por uma inflamação exacerbada no corpo?

✓ Sabia que a medicação a longo prazo pode causar várias complicações, e que é essencial apoiar o corpo de forma natural?

✓ Com uma abordagem integrada é possível transformar o corpo para lá do que achava ser possível.

✓ Não se trata de atalhos ou soluções ilusórias, mas de um compromisso com uma transformação real e duradoura na sua saúde.

✓ Sabia que a Espondilite Anquilosante (EA) é caracterizada por uma inflamação exacerbada no corpo?

✓ Sabia que a medicação a longo prazo pode causar várias complicações, e que é essencial apoiar o corpo de forma natural?

✓ Com uma abordagem integrada é possível transformar o corpo para lá do que achava ser possível.

✓ Não se trata de atalhos ou soluções ilusórias, mas de um compromisso com uma transformação real e duradoura na sua saúde.

✓ Sabia que a Espondilite Anquilosante (EA) é caracterizada por uma inflamação exacerbada no corpo?

✓ Sabia que a medicação a longo prazo pode causar várias complicações, e que é essencial apoiar o corpo de forma natural?

✓ Com uma abordagem integrada é possível transformar o corpo para lá do que achava ser possível.

✓ Não se trata de atalhos ou soluções ilusórias, mas de um compromisso com uma transformação real e duradoura na sua saúde.

Nunca pensei chegar ao ponto em que cheguei e nunca pensei superar-me como me superei!

Nunca pensei chegar ao ponto em que cheguei e nunca pensei superar-me como me superei!

Nunca pensei chegar ao ponto em que cheguei e nunca pensei superar-me como me superei!

Se eu não tivesse conhecido a Lurdes e mudado a minha rotina, de certeza absoluta que não estaria aqui convosco

a partilhar a minha história!

Se eu não tivesse conhecido a Lurdes e mudado a minha rotina, de certeza absoluta que não estaria aqui convosco

a partilhar a minha história!

Se eu não tivesse conhecido a Lurdes e mudado a minha rotina, de certeza absoluta que não estaria aqui convosco

a partilhar a minha história!

O meu nome é Hemali Bhanji e esta é a minha história com a espondilite anquilosante.

Tenho 20 anos de diagnóstico de Espondilite Anquilosante e apesar de a doença ter tido um progresso evolutivo,... só no ano passado fiz a mudança e o impacto na minha vida e no meu corpo foi tanto, que tivemos de partilhar de como me transformei de um "robot infeliz" numa mulher, com muito mais flexibilidade, auto-estima e finalmente feliz!

Mas não foi fácil! Há uns tempos eu nem sequer estava no lugar onde está agora,... a ler sobre espondilite, por isso parabéns!

É sinal que ainda tem esperança que a sua condição não é uma sentença!

Eu já tinha perdido tudo, inclusive a vontade de fazer o melhor por mim. A depressão só veio a agravar a espondilite e a espondilite a depressão...Mas nem sempre foi assim!

O meu nome é Hemali Bhanji e esta é a minha história com a espondilite anquilosante.

Tenho 20 anos de diagnóstico de Espondilite Anquilosante e apesar de a doença ter tido um progresso evolutivo,... só no ano passado fiz a mudança e o impacto na minha vida e no meu corpo foi tanto, que tivemos de partilhar de como me transformei de um "robot infeliz" numa mulher, com muito mais flexibilidade, auto-estima e finalmente feliz!

Mas não foi fácil! Há uns tempos eu nem sequer estava no lugar onde está agora,... a ler sobre espondilite, por isso parabéns!

É sinal que ainda tem esperança que a sua condição não é uma sentença!

Eu já tinha perdido tudo, inclusive a vontade de fazer o melhor por mim. A depressão só veio a agravar a espondilite e a espondilite a depressão...Mas nem sempre foi assim!

O meu nome é Hemali Bhanji e esta é a minha história com a espondilite anquilosante.

Tenho 20 anos de diagnóstico de Espondilite Anquilosante e apesar de a doença ter tido um progresso evolutivo,... só no ano passado fiz a mudança e o impacto na minha vida e no meu corpo foi tanto, que tivemos de partilhar de como me transformei de um "robot infeliz" numa mulher, com muito mais flexibilidade, auto-estima e finalmente feliz!

Mas não foi fácil! Há uns tempos eu nem sequer estava no lugar onde está agora,... a ler sobre espondilite, por isso parabéns!

É sinal que ainda tem esperança que a sua condição não é uma sentença!

Eu já tinha perdido tudo, inclusive a vontade de fazer o melhor por mim. A depressão só veio a agravar a espondilite e a espondilite a depressão...Mas nem sempre foi assim!

Eu sempre estive familiarizada com a doença, o meu pai tinha espondilite mas eu cresci com a ideia de que era mais raro as mulheres desenvolverem esta condição, por isso imaginem o meu ar surpreso quando fui diagnosticada!

Eu sempre vi o meu pai com limitações e a batalhar com a Espondilite

ao longo dos anos mas sem resultados...

• Consultas de reumatologia constantes que não traziam melhorias

• Medicação todos os dias

• Terapias alternativas sem sucesso

• Quilómetros para ir às melhores termas que traziam algum alívio, mas que claramente não eram o suficiente porque eram uma "solução temporária"

Relativamente às limitações, vi de perto as dificuldades que o meu pai enfrentou, sempre em silêncio. Nunca o ouvi lamentar-se, reclamar ou vitimizar-se. A sua força era tão grande que talvez não tenha percebido o quão dolorosa era a sua condição.

• A rigidez na coluna tornava a tarefa de descarregar mercadorias e caixas pesadas um sacrifício.

• A dor constante exigia massagens e alongamentos frequentes. Acompanhá-lo nesses momentos era fundamental para oferecer algum alívio.

• A falta de mobilidade na cervical limitava uma coisa tão simples como olhar pelo retrovisor durante a condução.

Eu sempre estive familiarizada com a doença, o meu pai tinha espondilite mas eu cresci com a ideia de que era mais raro as mulheres desenvolverem esta condição, por isso imaginem o meu ar surpreso quando fui diagnosticada!

Eu sempre vi o meu pai com limitações e a batalhar com a Espondilite

ao longo dos anos mas sem resultados...

• Consultas de reumatologia constantes que não traziam melhorias

• Medicação todos os dias

• Terapias alternativas sem sucesso

• Quilómetros para ir às melhores termas que traziam algum alívio, mas que claramente não eram o suficiente porque eram uma "solução temporária"

Relativamente às limitações, vi de perto as dificuldades que o meu pai enfrentou, sempre em silêncio. Nunca o ouvi lamentar-se, reclamar ou vitimizar-se. A sua força era tão grande que talvez não tenha percebido o quão dolorosa era a sua condição.

• A rigidez na coluna tornava a tarefa de descarregar mercadorias e caixas pesadas um sacrifício.

• A dor constante exigia massagens e alongamentos frequentes. Acompanhá-lo nesses momentos era fundamental para oferecer algum alívio.

• A falta de mobilidade na cervical limitava uma coisa tão simples como olhar pelo retrovisor durante a condução.

Eu sempre estive familiarizada com a doença, o meu pai tinha espondilite mas eu cresci com a ideia de que era mais raro as mulheres desenvolverem esta condição, por isso imaginem o meu ar surpreso quando fui diagnosticada!

Eu sempre vi o meu pai com limitações e a batalhar com a Espondilite

ao longo dos anos mas sem resultados...

• Consultas de reumatologia constantes que não traziam melhorias

• Medicação todos os dias

• Terapias alternativas sem sucesso

• Quilómetros para ir às melhores termas que traziam algum alívio, mas que claramente não eram o suficiente porque eram uma "solução temporária"

Relativamente às limitações, vi de perto as dificuldades que o meu pai enfrentou, sempre em silêncio. Nunca o ouvi lamentar-se, reclamar ou vitimizar-se. A sua força era tão grande que talvez não tenha percebido o quão dolorosa era a sua condição.

• A rigidez na coluna tornava a tarefa de descarregar mercadorias e caixas pesadas um sacrifício.

• A dor constante exigia massagens e alongamentos frequentes. Acompanhá-lo nesses momentos era fundamental para oferecer algum alívio.

• A falta de mobilidade na cervical limitava uma coisa tão simples como olhar pelo retrovisor durante a condução.

Comecei a trabalhar em estética nos meus 20 anos e durante um dia de trabalho, aparentemente normal, deparei-me com uma situação que mudou para sempre o curso da minha vida. Ao que parece, tinha herdado o gene HLA- B27, com diagnóstico de Espondilite Anquilosante.

Uma crise súbita impediu-me de caminhar normalmente.

A dor era insuportável, mesmo conseguindo andar. Sentia picos de dor intensa que "vinham e iam", tornando cada passo um sofrimento.

• A dor começava na nádega e espalhava-se para a virilha, dificultando cada movimento.

• Cada passo era uma incógnita: não sabia se o próximo traria mais dor.

• A sensação de impotência e desespero era constante.

• Chorar era inevitável; andar, sentar ou até respirar causava dor.

Há noite, cheguei a acordar várias vezes repentinamente com cãibras horríveis nas costas, como se algo me esmagasse.

As consultas com o reumatologista eram desanimadoras, com medicamentos que não resolviam as crises. Felizmente, estava rodeada de pessoas que me ajudavam. Para quem vive com espondilite, apoio e compreensão são essenciais. A dor é real e saber que não estamos sozinhos faz toda a diferença.

Comecei a trabalhar em estética nos meus 20 anos e durante um dia de trabalho, aparentemente normal, deparei-me com uma situação que mudou para sempre o curso da minha vida. Ao que parece, tinha herdado o gene HLA- B27, com diagnóstico de Espondilite Anquilosante.

Uma crise súbita impediu-me de caminhar normalmente.

A dor era insuportável, mesmo conseguindo andar. Sentia picos de dor intensa que "vinham e iam", tornando cada passo um sofrimento.

• A dor começava na nádega e espalhava-se para a virilha, dificultando cada movimento.

• Cada passo era uma incógnita: não sabia se o próximo traria mais dor.

• A sensação de impotência e desespero era constante.

• Chorar era inevitável; andar, sentar ou até respirar causava dor.

Há noite, cheguei a acordar várias vezes repentinamente com cãibras horríveis nas costas, como se algo me esmagasse.

As consultas com o reumatologista eram desanimadoras, com medicamentos que não resolviam as crises. Felizmente, estava rodeada de pessoas que me ajudavam. Para quem vive com espondilite, apoio e compreensão são essenciais. A dor é real e saber que não estamos sozinhos faz toda a diferença.

Comecei a trabalhar em estética nos meus 20 anos e durante um dia de trabalho, aparentemente normal, deparei-me com uma situação que mudou para sempre o curso da minha vida. Ao que parece, tinha herdado o gene HLA- B27, com diagnóstico de Espondilite Anquilosante.

Uma crise súbita impediu-me de caminhar normalmente.

A dor era insuportável, mesmo conseguindo andar. Sentia picos de dor intensa que "vinham e iam", tornando cada passo um sofrimento.

• A dor começava na nádega e espalhava-se para a virilha, dificultando cada movimento.

• Cada passo era uma incógnita: não sabia se o próximo traria mais dor.

• A sensação de impotência e desespero era constante.

• Chorar era inevitável; andar, sentar ou até respirar causava dor.

Há noite, cheguei a acordar várias vezes repentinamente com cãibras horríveis nas costas, como se algo me esmagasse.

As consultas com o reumatologista eram desanimadoras, com medicamentos que não resolviam as crises. Felizmente, estava rodeada de pessoas que me ajudavam. Para quem vive com espondilite, apoio e compreensão são essenciais. A dor é real e saber que não estamos sozinhos faz toda a diferença.

Durante uma década, dos 20 aos 30 anos, os

anti-inflamatórios, relaxantes musculares e protetores gástricos, tornaram-se uma parte regular da minha rotina...

Durante uma década, dos 20 aos 30 anos, os

anti-inflamatórios, relaxantes musculares e protetores gástricos, tornaram-se uma parte regular da minha rotina...

Durante uma década, dos 20 aos 30 anos, os

anti-inflamatórios, relaxantes musculares e protetores gástricos, tornaram-se uma parte regular da minha rotina...

As consultas médicas periódicas seguiam um padrão familiar, com a mesma pergunta sobre natação e medicação.

Apesar de fazer algum exercício, nunca me dediquei especificamente a um programa para a doença. Acreditava que os medicamentos eram suficientes para controlar a condição, mesmo apesar das crises ocasionais que tinha, especialmente na região sacro-ilíaca.

No entanto, o uso prolongado de anti-inflamatórios durante uma década, começou a despertar preocupações. Descobri os potenciais efeitos adversos, tais como:

• Úlceras gástricas

• Problemas renais

• Problemas Cardiovasculares

• Risco de Hepatite

Cada vez mais consciente dos riscos associados ao seu uso a longo prazo, tomei a decisão pessoal de interromper o seu consumo.

As consultas médicas periódicas seguiam um padrão familiar, com a mesma pergunta sobre natação e medicação.

Apesar de fazer algum exercício, nunca me dediquei especificamente a um programa para a doença. Acreditava que os medicamentos eram suficientes para controlar a condição, mesmo apesar das crises ocasionais que tinha, especialmente na região sacro-ilíaca.

No entanto, o uso prolongado de anti-inflamatórios durante uma década, começou a despertar preocupações. Descobri os potenciais efeitos adversos, tais como:

• Úlceras gástricas

• Problemas renais

• Problemas Cardiovasculares

• Risco de Hepatite

Cada vez mais consciente dos riscos associados ao seu uso a longo prazo, tomei a decisão pessoal de interromper o seu consumo.

As consultas médicas periódicas seguiam um padrão familiar, com a mesma pergunta sobre natação e medicação.

Apesar de fazer algum exercício, nunca me dediquei especificamente a um programa para a doença. Acreditava que os medicamentos eram suficientes para controlar a condição, mesmo apesar das crises ocasionais que tinha, especialmente na região sacro-ilíaca.

No entanto, o uso prolongado de anti-inflamatórios durante uma década, começou a despertar preocupações. Descobri os potenciais efeitos adversos, tais como:

• Úlceras gástricas

• Problemas renais

• Problemas Cardiovasculares

• Risco de Hepatite

Cada vez mais consciente dos riscos associados ao seu uso a longo prazo, tomei a decisão pessoal de interromper o seu consumo.

Depois de vários anos, sempre a piorar , um dia conheci a Lurdes Letras, uma cliente fisioterapeuta que me fez repensar se o estilo de vida que estava a levar seria o ideal para a minha condição...e a resposta óbvia era "NÃO!". Eu estava a negligenciar a minha saúde!

As primeiras coisas que ela me disse?

Depois de vários anos, sempre a piorar , um dia conheci a Lurdes Letras, uma cliente fisioterapeuta que me fez repensar se o estilo de vida que estava a levar seria o ideal para a minha condição...e a resposta óbvia era "NÃO!". Eu estava a negligenciar a minha saúde!

As primeiras coisas que ela me disse?

Depois de vários anos, sempre a piorar , um dia conheci a Lurdes Letras, uma cliente fisioterapeuta que me fez repensar se o estilo de vida que estava a levar seria o ideal para a minha condição...e a resposta óbvia era "NÃO!". Eu estava a negligenciar a minha saúde!

As primeiras coisas que ela me disse?

" Os Anti-Inflamatórios não chegam e a longo prazo são nocivos!"

" Tens que perceber os fatores que estão exacerbar a inflamação!"

" O estado de stress leva a ativação de determinados fatores genéticos que pioram drasticamente a inflamação!"

" Os Anti-Inflamatórios não chegam e a longo prazo são nocivos!"

" Tens que perceber os fatores que estão exacerbar a inflamação!"

" O estado de stress leva a ativação de determinados fatores genéticos que pioram drasticamente a inflamação!"

" Os Anti-Inflamatórios não chegam e a longo prazo são nocivos!"

" Tens que perceber os fatores que estão exacerbar a inflamação!"

" O estado de stress leva a ativação de determinados fatores genéticos que pioram drasticamente a inflamação!"

A Lurdes ofereceu-se tratar de mim com sessões de fisioterapia mas alertou-me na importância de reduzir a toxicidade na minha vida e em alcançar um equilíbrio corporal. Decidi que aquele momento era crucial, eu tinha de fazer algo por mim.

1º - Decidi de uma vez por todas acabar com relações tóxicas pessoais que mantinha na minha vida.

2º - Modifiquei completamente a minha rotina. Tomei consciência das minhas péssimas escolhas alimentares e os maus hábitos que tinha

3º- Comecei a fazer psicanálise para trabalhar questões profundas inconscientes

4º - Iniciei uma rotina de exercícios especialmente para melhorar a minha mobilidade e postura

5º - Comecei a ter sessões quinzenais de Fisioterapia com a Lurdes

A Lurdes ofereceu-se tratar de mim com sessões de fisioterapia mas alertou-me na importância de reduzir a toxicidade na minha vida e em alcançar um equilíbrio corporal. Decidi que aquele momento era crucial, eu tinha de fazer algo por mim.

1º - Decidi de uma vez por todas acabar com relações tóxicas pessoais que mantinha na minha vida.

2º - Modifiquei completamente a minha rotina. Tomei consciência das minhas péssimas escolhas alimentares e os maus hábitos que tinha

3º- Comecei a fazer psicanálise para trabalhar questões profundas inconscientes

4º - Iniciei uma rotina de exercícios especialmente para melhorar a minha mobilidade e postura

5º - Comecei a ter sessões quinzenais de Fisioterapia com a Lurdes

A Lurdes ofereceu-se tratar de mim com sessões de fisioterapia mas alertou-me na importância de reduzir a toxicidade na minha vida e em alcançar um equilíbrio corporal. Decidi que aquele momento era crucial, eu tinha de fazer algo por mim.

1º - Decidi de uma vez por todas acabar com relações tóxicas pessoais que mantinha na minha vida.

2º - Modifiquei completamente a minha rotina. Tomei consciência das minhas péssimas escolhas alimentares e os maus hábitos que tinha

3º- Comecei a fazer psicanálise para trabalhar questões profundas inconscientes

4º - Iniciei uma rotina de exercícios especialmente para melhorar a minha mobilidade e postura

5º - Comecei a ter sessões quinzenais de Fisioterapia com a Lurdes

Isto foi só o início! Porque o melhor ainda estava para vir....

Isto foi só o início! Porque o melhor ainda estava para vir....

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Ciente do atraso da informação em Portugal, a Lurdes foi além da terapia convencional e incorporou práticas avançadas. Ao estudar medicina funcional e aprender com os melhores especialistas mundiais em doenças auto-imunes, descobriu conceitos inovadores que transformaram o meu corpo com resultados surpreendentes.

Esta nova perspectiva trouxe-me uma nova consciência!

Ciente do atraso da informação em Portugal, a Lurdes foi além da terapia convencional e incorporou práticas avançadas. Ao estudar medicina funcional e aprender com os melhores especialistas mundiais em doenças auto-imunes, descobriu conceitos inovadores que transformaram o meu corpo com resultados surpreendentes.

Esta nova perspectiva trouxe-me uma nova consciência!

Ciente do atraso da informação em Portugal, a Lurdes foi além da terapia convencional e incorporou práticas avançadas. Ao estudar medicina funcional e aprender com os melhores especialistas mundiais em doenças auto-imunes, descobriu conceitos inovadores que transformaram o meu corpo com resultados surpreendentes.

Esta nova perspectiva trouxe-me uma nova consciência!

• Descobri como a fáscia, a rede de fibras de tecido conjuntivo que engloba todo o nosso corpo, era a chave para melhorar a minha mobilidade.

• Entendi o impacto surpreendente do microbioma no meu bem-estar.

• Pela primeira vez, percebi as verdadeiras causas que exacerbavam a inflamação e pioravam drasticamente os sintomas da EA

• Para além de uma dieta anti-inflamatória conheci uma nova forma de hidratação, totalmente além do convencional, que fizeram uma diferença real no meu corpo ao ponto de finalmente começar a ter controlo sobre as uveítes.

• Compreendi o impacto do sistema linfático na auto-imunidade e como o suporte do mesmo é surpreendente no aumento da qualidade de vida.

• Descobri como a fáscia, a rede de fibras de tecido conjuntivo que engloba todo o nosso corpo, era a chave para melhorar a minha mobilidade.

• Entendi o impacto surpreendente do microbioma no meu bem-estar.

• Pela primeira vez, percebi as verdadeiras causas que exacerbavam a inflamação e pioravam drasticamente os sintomas da EA

• Para além de uma dieta anti-inflamatória conheci uma nova forma de hidratação, totalmente além do convencional, que fizeram uma diferença real no meu corpo ao ponto de finalmente começar a ter controlo sobre as uveítes.

• Compreendi o impacto do sistema linfático na auto-imunidade e como o suporte do mesmo é surpreendente no aumento da qualidade de vida.

• Descobri como a fáscia, a rede de fibras de tecido conjuntivo que engloba todo o nosso corpo, era a chave para melhorar a minha mobilidade.

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• Para além de uma dieta anti-inflamatória conheci uma nova forma de hidratação, totalmente além do convencional, que fizeram uma diferença real no meu corpo ao ponto de finalmente começar a ter controlo sobre as uveítes.

• Compreendi o impacto do sistema linfático na auto-imunidade e como o suporte do mesmo é surpreendente no aumento da qualidade de vida.

Quase que posso apostar que tudo isto também é novidade para si!

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Em poucas semanas comecei a recuperar e a sentir mais flexibilidade, mobilidade, energia, equilíbrio no meu corpo e o melhor,...comecei a ter dias, semanas e meses sem dor!

É isso que vai aprender com este método. Uma rotina que faz a diferença independentemente do ponto em que se encontra, porque nunca é tarde demais!

Compreendi que esta condição é para sempre, mas não é uma sentença.

Cuidar do meu corpo é a chave para viver melhor.

Em poucas semanas comecei a recuperar e a sentir mais flexibilidade, mobilidade, energia, equilíbrio no meu corpo e o melhor,...comecei a ter dias, semanas e meses sem dor!

É isso que vai aprender com este método. Uma rotina que faz a diferença independentemente do ponto em que se encontra, porque nunca é tarde demais!

Compreendi que esta condição é para sempre, mas não é uma sentença.

Cuidar do meu corpo é a chave para viver melhor.

Em poucas semanas comecei a recuperar e a sentir mais flexibilidade, mobilidade, energia, equilíbrio no meu corpo e o melhor,...comecei a ter dias, semanas e meses sem dor!

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Apresentamos o método de terapia corporal integrativa para alívio da dor na EA

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✓ Método único que oferece informações exclusivas e práticas sobre a espondilite (que raramente ouve do seu médico) baseadas nos melhores especialistas em doenças auto-imunes

✓ Incorpora abordagens inovadoras e comprovadas para viver com mais vigor e menos limitações

✓Desenvolvido para proporcionar melhorias reais e significativas na sua vida de forma simples sem prejudicar a sua rotina

... e para garantir que tem os melhores resultados, estamos disponíveis para qualquer dúvida!

Descubra como é possível viver melhor, com mais saúde e menos dor.

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Esta Nova Abordagem Significa Que... Pela Primeira Vez...

Pode Realmente Alcançar Melhorias e Alívio...

✓ Sem depender de dietas restritivas ou complicadas!

✓ Sem depender exclusivamente de medicamentos com efeitos colaterais

✓ Sem gastar fortunas em consultas e terapias ineficazes

✓ Sem precisar de se adaptar a rotinas rígidas e inflexíveis

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O que vai obter com o Plano de 21 Dias

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Passo a Passo: Como Aliviar as Dores da Espondilite Naturalmente

Passo a Passo: Como Aliviar as Dores da Espondilite Naturalmente

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Estratégias Comprovadas para Alívio da Espondilite Anquilosante com Resultados Reais e Sem Complicar o Seu Dia

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O Meu Segredo para um dia-a-dia Livre das Limitações da Espondilite: Transforme a Sua Rotina e Alcance Mais Liberdade e Conforto.

O Meu Segredo para um dia-a-dia Livre das Limitações da Espondilite: Transforme a Sua Rotina e Alcance Mais Liberdade e Conforto.

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A importância da desintoxicação no combate à inflamação, alívio da dor e aumento de energia para que possa desfrutar de uma vida sem dor e cheia de vitalidade, tanto no trabalho quanto em momentos de lazer com a sua família.

A importância da desintoxicação no combate à inflamação, alívio da dor e aumento de energia para que possa desfrutar de uma vida sem dor e cheia de vitalidade, tanto no trabalho quanto em momentos de lazer com a sua família.

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As 5 estratégias revolucionárias da minha fisioterapeuta que vão melhorar a sua postura corporal, flexibilidade e aumentar a auto-confiança.

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Como um microbioma intestinal desequilibrado pode desregular a resposta imunológica e intensificar a inflamação sistémica, agravando os sintomas da espondilite anquilosante.

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Histórias de Sucesso com o Nosso Plano!

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✓ Como eu controlei as minhas uveítes utilizando alimentos especialmente hidratantes

Exercício Terapêutico | Movimentos Simples que Elevam a sua Qualidade de Vida

Saiba como a inatividade e o sedentarismo levam à rigidez, dor e menor qualidade de vida na EA

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✓ Como uma rotina de 15 min de exercícios terapêuticos por dia vai contribuir para um corpo livre

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Exercício Terapêutico | Movimentos Simples que Elevam a sua Qualidade de Vida

Saiba como a inatividade e o sedentarismo levam à rigidez, dor e menor qualidade de vida na EA

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✓ Como uma rotina de 15 min de exercícios terapêuticos por dia vai contribuir para um corpo livre

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Gestão de Stress | Estratégias de Reset para o Reequilíbrio

Entenda como meditação e o mindfulness são ferramentas poderosas para reduzir o Stress e na Gestão da Dor persistente.

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A verdadeira medicina está na sua cozinha, portanto não subestime o poder dos alimentos! A saúde começa no prato!

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‣ Guia Completo com Todas as Estratégias

‣ Plano de 21 Dias com toda a Rotina Diária Delineada

‣ Como Suportar o Seu Intestino para Resultados Incríveis

‣ Estratégias para Potencializar a Circulação Linfática e Aliviar a Dor Crónica

‣ Os Benefícios Surpreendentes do Sumo de Aipo

‣ Quais as Toxinas que estão a Exacerbar os seus Sintomas e como Evitá-las

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Este Plano não custa Centenas de Euros

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A verdade é que, depois de muito tempo investido em formações, workshops e palestras com os melhores profissionais de medicina funcional ( mais de milhares de horas investidas)... este é o nosso presente para si!

(Na nossa opinião, este tipo de investimento só vale a pena se pudermos ajudar alguém).

Portanto, reunimos toda esta informação porque, muito possivelmente, pode nem ter noção de tudo o que pode fazer para melhorar a sua condição de forma natural. Diga basta a esse sofrimento que aguenta em silêncio, pensando que nada mais pode fazer para melhorar. Isso não é verdade!

O nosso Plano de 21 Dias normalmente custa 190€, mas se aderir agora, pode obtê-lo por apenas 13€!

Isso mesmo, um desconto superior a 90%. Inicialmente, pensamos que este desconto seria uma loucura, mas acreditamos que, no final, vai valer a pena.

Porquê? Porque quando superamos as expectativas e proporcionamos uma verdadeira mudança na qualidade de vida, tornamo-nos inesquecíveis. E sabe que mais? Este método será recomendado por si a outras pessoas que sofrem dos mesmos sintomas.

Aproveite esta oportunidade única e transforme a sua vida!

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A decisão é sua!

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Mas precisa de saber… tem duas opções:

Opção #1

Pode optar por não comprar o plano. Não dar uma oportunidade a si mesmo. Não arriscar algumas horas da sua vida para ver do que se trata.

Essa decisão é legítima... mas significa que vai continuar no mesmo lugar onde está hoje.

Não estará mais perto de controlar a sua espondilite anquilosante e de melhorar a sua qualidade de vida.

Continuará a sentir dor, desconforto e a frustração de não ter as respostas que precisa.

E sinceramente, não desejamos isso para si!

Opção #2

Pode decidir, neste momento, experimentar esta solução.

Arrisque... é só seguir o plano de 21 dias e sentir a diferença. Honestamente, o risco comparado à recompensa é imbatível.

Se este plano funcionar para si, a sua vida mudará, literalmente!

Poderá experimentar uma abordagem terapêutica integrativa que alivia a dor da espondilite anquilosante e melhora significativamente a sua qualidade de vida. A sua saúde e bem-estar podem transformar-se drasticamente!

A vantagem é enorme! Mas a decisão é sua!

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O método consiste numa abordagem terapêutica integrativa e foi criado para proporcionar uma abordagem holística para o bem-estar físico e emocional. O nosso objetivo é ajudar os participantes a alcançarem uma vida mais saudável e equilibrada sem dor e limitações, promovendo a autoestima e o amor-próprio.

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Ao seguir o nosso método, os participantes podem experimentar uma melhoria significativa na saúde física e mental. Isto inclui redução do stress, aumento da energia, diminuição da dor crónica, melhoria na qualidade do sono e uma maior sensação de bem-estar geral.

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Sim, oferecemos sessões de terapia presenciais e individuais no nosso estúdio de estética e bem-estar Stetic4U para aqueles que preferem uma abordagem mais personalizada.

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O nosso método se baseia em três pilares fundamentais: nutrição saudável, atividade física regular e práticas de autocuidado e desenvolvimento pessoal. Ao integrar esses elementos na sua vida diária, encontrará um caminho para alcançar uma vida mais plena e gratificante.

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Sim, fornecemos suporte contínuo aos participantes do nosso método. Além do material de estudo e das sessões programadas, a nossa equips está disponível para responder a perguntas, oferecer orientações adicionais e fornecer motivação ao longo de toda a jornada de transformação.

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Morada: Rua Emília das Neves, n 8i, 1500-260 Lisboa, Portugal

Contacto: +351 910 296 151

Email: infostetic4u@gmail.com

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